התמכרות למין: זיהוי הסימנים, הסימפטומים ואפשרויות הטיפול

שתף / שתפי את הסיפור בפייסבוק או בוואטסאפ

התמכרות למין, או כפי שהיא נקראת באופן רשמי יותר, התנהגות מינית כפייתית, מוגדרת על ידי האגודה האמריקאית של מחנכים, יועצים ומטפלים למיניות (AASECT) כמערבת "דפוסים מתמשכים ומסלימים של פעילויות מיניות שהופכות יותר ויותר קשות לשליטה, למרות השלכות מזיקות יותר ויותר על תפקוד אישי, בינאישי ו / או מקצועי". כמו בהתמכרויות אחרות, התמכרות למין מתאפיינת בחוסר יכולתו של אדם לנהל התנהגויות הקשורות לדחפים שלו לסיפוק מיני, מה שמוביל לפעילויות שיכולות להשפיע באופן ניכר על בריאותו הכללית ורווחתו.

קיימת שונות רבה מבחינת סוגי הפעילויות המיניות העוסקות, מידת הכפייתיות הקשורה להתנהגות, הסכנות האפשריות של ההתנהגות והפוטנציאל לפגיעה בעצמי ו/או באחרים. חלק מההתנהגויות הנפוצות שעלולות לנבוע מהתמכרות למין כוללות סטוצים תכופים של לילה אחד, אוננות רגילה, כפייתיות מינית, סקס לא מוגן עם שותפים רבים, אקסהיביציוניזם, מציצנות, צפייה כפייתית בפורנוגרפיה וסייברסקס.

בשל דרגות שונות של קומפולסיביות הקשורות להתמכרות למין, לעתים קרובות קשה לזהות או לזהות. עם זאת, ישנם כמה סימנים ותסמינים הקשורים להפרעה זו שיש להיות מודעים אליהם, כולל עיסוק יתר במין, חוסר יכולת להיות משמעותי או מתמשך במערכות יחסים מקצועיות, חברתיות ו / או אינטימיות, והמשך פעילויות מיניות למרות הידיעה על הנזק הפיזי ו / או הרגשי שנגרם על ידם.

חשוב לציין כי התמכרות למין, בדומה להתמכרויות אחרות, היא הפרעה נפשית הניתנת לטיפול. אין פתרון של "מידה אחת מתאימה לכולם", אך חלק מאפשרויות הטיפול היעילות ביותר כוללות טיפול התנהגותי קוגניטיבי, פסיכותרפיה קבוצתית או פרטנית, טיפול תרופתי, קבוצות לעזרה עצמית כגון מכורים למין אנונימיים (SAA), ותוכניות שנים עשר צעדים.

בבסיסו, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מתמקד בסיוע לאנשים לזהות ולהחליף מחשבות והתנהגויות לא מתפקדות במחשבות בריאות ובונות יותר שיכולות להפחית את ההתרחשות והעוצמה של התשוקה הקשורה להתמכרות למין. CBT מסייע גם במתן אסטרטגיות לפתרון בעיות לבעיות שעלולות להתעורר כתוצאה מההתמכרות, כגון בעיות במערכות יחסים ובעיות כלכליות.

פסיכותרפיה קבוצתית או פרטנית היא צורה נוספת של טיפול בהתמכרות למין. סוג זה של טיפול מורכב מהבנה וחקירה של הנושאים הבסיסיים שעשויים לתרום להתפתחות ולתחזוקה של ההתמכרות, כגון טראומת ילדות, בעיות נפשיות, דינמיקה משפחתית וקשיים במערכות יחסים. בעזרת מטפל מורשה ומסגרת קבוצתית תומכת, אנשים יכולים לעבוד על זיהוי ופיתוח מיומנויות התמודדות חיוביות יותר כדי לעזור לנהל את הדחפים הקשורים להתמכרות.

טיפול תרופתי הוא אפשרות טיפול שניתן להשתמש בה כדי להפחית את העוררות הגופנית ולהגביר את השליטה ההתנהגותית אצל אלה עם התמכרות למין. התרופות הנפוצות ביותר להפרעה זו הן מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) ומייצבי מצב רוח. תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את התשוקה לפעילות מינית כפייתית ולאפשר שליטה מוגברת על ההתנהגות.
https://www.3wheelermodels.com/

לבסוף, קבוצות לעזרה עצמית כגון מכורים למין אנונימיים (SAA) ותוכניות שנים עשר הצעדים מספקות הזדמנות למכורים למין להיפגש ולעבוד על נושאים הקשורים להתמכרות שלהם. קבוצות אלה מורכבות בדרך כלל מאנשים עם חוויות דומות, מה שמאפשר רשתות תמיכה חזקות כדי לסייע עוד יותר בהתאוששות. חשוב לציין, עם זאת, כי קבוצות אלה אינן מהוות תחליף לעזרה רפואית או פסיכולוגית מקצועית; הם רק צורה משלימה של טיפול.

אין קורס אחד של טיפול שיעבוד עבור כל אחד עם התמכרות למין, ותהליך ההחלמה עשוי להיראות שונה עבור כל אדם. חשוב שאנשים המבקשים טיפול ישתפו פעולה עם איש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש על מנת לקבל את הטיפול והתמיכה הטובים ביותר האפשריים. עם טיפול ותמיכה מתאימים, אנשים עם התמכרות למין יכולים בסופו של דבר ללמוד לנהל את התנהגויותיהם ולנהל חיים מספקים יותר.